Pourquoi la course à pied change la donne en matière de santé mentale
Le stress. L'anxiété. Le bourdonnement constant d'une vie bien remplie. Plusieurs d'entre nous cherchent quelque chose qui puisse vraiment nous soutenir : quelque chose de simple, d'accessible, à notre portée, qui aide autant mentalement que physiquement. Pour beaucoup de gens...