Explorez nos guides pour savoir quoi porter et comment aller plus loin dans votre course.
CHAUSSURES DE COURSE
Pourquoi s’en tenir à une seule surface? Courir librement : dans la ville, sur les collines ou vers l’inconnu. La destination n’a pas d’importance, mais vos chaussures devraient tout supporter.
Comfort polyvalent pour les déplacements, l’entraînement et tout ce qu’il y a entre les deux.
Soyons honnêtes : la plupart d’entre nous courons beaucoup trop vite lors de nos séances « lentes ». C’est justement en ralentissant que commence la véritable endurance. Accumuler de véritables kilomètres de base est l’un des éléments les plus importants…
L'été approche. Les routes s'assèchent, les journées s'allongent et de plus en plus de gens redécouvrent le plaisir simple de faire du vélo. Le vélo continue de gagner en popularité, et ce n'est pas sans raison :...
On demande souvent à Geneviève Asselin comment elle parvient à tout concilier : la maternité, le sport de haut niveau et une carrière exigeante. Cette question sous-entend qu’il faut faire un choix. Cela...
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