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Une femme courant avec un enfant lors d'une course, entourée de barrières rouges et blanches.

Mai 2026

Concilier la maternité et le sport de haut niveau

Geneviève Asselin

Concilier la maternité et le sport de haut niveau

Être entier, plutôt que de choisir

On me demande souvent Geneviève Asselin comment elle parvient à tout concilier : la maternité, le sport de haut niveau et une carrière exigeante. La question sous-entend qu’il faut faire un choix. Qu’un aspect de la vie doit céder la place à un autre pour que celui-ci puisse exister.

Pour Geneviève, ce dilemme ne se pose pas. Elle ne se définit pas par un seul rôle. Elle est à la fois mère, athlète et ingénieure — et c’est précisément cette combinaison qui fait d’elle une personne à part entière. Ces trois dimensions constituent les piliers de sa vie. Lorsqu’une d’entre elles faiblit, les autres prennent le relais. L’équilibre n’est jamais statique, mais il est résilient. Vivant. Assez solide pour tenir bon, même lorsque le rythme s’accélère.

Vivre pleinement l'intensité

L'intensité a toujours fait partie intégrante de la personnalité de Geneviève. Il n'est donc pas surprenant que la vie lui ait confié le défi — et la richesse — de devenir mère de jumelles. Elle a accueilli cette intensité avec gratitude, tout comme elle aborde ses ambitions sportives et professionnelles.

Elle ne fait jamais les choses à moitié. Quand elle s'engage, c'est à fond. Le sport joue un rôle central dans cet équilibre. C'est bien plus qu'un simple entraînement ou une compétition. C'est un espace de liberté, de dépassement de soi, de recentrage. Un lieu où elle renoue avec elle-même et puise la force nécessaire pour tout le reste.

Maîtriser le temps

Vivre à ce rythme exige une organisation sans faille. Le quotidien de Geneviève est une chorégraphie minutieusement orchestrée, où chaque minute compte. Entraînements, compétitions internationales, obligations professionnelles, vie de famille, nuits courtes… tout doit s’imbriquer parfaitement.

Mais au-delà de la performance, il faut aussi préserver son espace. Pour son partenaire. Pour ses amis. Pour elle-même. La gestion du temps devient une discipline à part entière, aussi essentielle que la préparation physique.

Une force qui évolue

Enfant, Geneviève se déguisait en Wonder Woman. Elle était attirée par cette image de force, de liberté et d'invincibilité. Avec le recul, elle se rend compte à quel point ce personnage l'a profondément marquée.

Aujourd’hui, la force qu’elle ressent est différente. Il ne s’agit pas d’être parfaite, mais d’être pleinement elle-même, dans toutes ses dimensions. Être à la fois mère, professionnelle et sportive exige des compromis et représente un véritable fardeau mental. Mais pour Geneviève, c’est aussi une source d’estime de soi : choisir de s’épanouir en tant que personne à part entière, plutôt que de se réduire à un seul rôle.

La performance durable, Craft

Ce que Geneviève incarne n'est pas une mise en scène destinée à impressionner. Il ne s'agit pas de se dépasser à tout prix. C'est une façon de vivre. Une façon de rester fidèle à elle-même, sur le long terme.

Tout le monde n'est pas prêt à suivre ce rythme ni à faire les compromis qu'il exige. Mais quand on apprend très tôt à gravir des montagnes, celles-ci finissent par paraître moins intimidantes. Le regard se porte alors vers de nouveaux sommets. Un peu plus hauts. Un peu plus ambitieux.

Et surtout, tu continues d'avancer.
Avec confiance. Avec détermination. Toujours.

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