Dimensions
J’ai toujours bougé, toute ma vie. La course habite une partie très importante de mon quotidien depuis plusieurs années, et sa place à évoluée au fil du temps.
Le Journal
Les composantes essentielles d’une chaussure de course
Dans le monde dynamique des chaussures de course, l'innovation est le moteur de la recherche de la perfection. Cette catégorie de produits, avec son groupe toujours croissant d'utilisateurs passionnés, repousse constamment les limites de la technologie. L'exploration...
Quand remplacer vos chaussures de course
Vos jambes sont-elles plus douloureuses que d'habitude ? L'intérieur de vos chevilles, de vos tibias ou de vos genoux est-il devenu récemment très tendu ou douloureux sans que vous ayez apparemment changé d'entraînement ?
Préparer une première course
Vous avez pris la résolution de vous mettre à courir au cours de la nouvelle année, et vous l'avez peut-être fait ! Mais peut-être que vous avez un peu oublié cela et que vous avez acheté des...
Adoptez le froid : Conseils de course par temps froid pour un pays des merveilles hivernal
Alors que les températures chutent et que l'hiver recouvre le paysage, il est temps pour les coureurs de s'équiper et d'embrasser le froid. Courir par temps froid peut être rafraîchissant et revigorant...
Cinq raisons pour lesquelles la course à pied d'automne est la meilleure qui soit
L'air vivifiant, le feuillage coloré et le doux bruissement des feuilles sous les pieds - il y a quelque chose de magique dans la course à pied d'automne. Si vous êtes novice en matière de course à pied ou si vous...
Les conseils de Tollefson pour le Trail Running
Quel est ce dicton ? Ne jamais parler de religion, d'argent ou de politique lors d'une réunion de famille ? Nous pourrions certainement ajouter la nutrition à ce tabou.Mangez ceci / pas cela Notre culture des médias sociaux...
Devenir coureur : Ce qu'il faut savoir
Êtes-vous prêt à devenir coureur ? C'est un parcours passionnant qui peut vous apporter de nombreux avantages pour votre santé et même vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Mais avant de...
Oreos and Nutella Coffees at the Black Canyon 100K
Ce qui caractérise l'ultra running, c'est que l'expérience n'est jamais tout à fait celle à laquelle on s'attend. C'est probablement la raison pour laquelle ce sport est si addictif. Parfois, il s'agit simplement de courir sans effort à travers...
Les femmes dans la course à pied
Le trail running est l'un des sports qui se développent le plus rapidement et il est devenu la Mecque des athlètes d'endurance. En tant que femme dans ce domaine, l'énergie est électrique et semble sans fin,...
Concilier sa passion et sa profession
Mon premier emploi dans le monde de la course à pied a débuté lors de ma dernière année de lycée, environ 4 mois après que j'ai commencé à courir. Je n'ai connu la course à pied que comme un...
